記者今天從黑龍江省招生辦了解到，根據(jù)《黑龍江省普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試考務(wù)工作規(guī)定》，今年文科綜合已確定為6月7日至9日。

　　具體的各科考試時間安排如下：6月7日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為語文、漢語文，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，考試科目為數(shù)學(xué);6月8日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為文科綜合、理科綜合，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，考試科目為外語(課程);6月9日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為朝鮮語文、蒙古語文。

　　黑龍江省招生辦請各學(xué)校和廣大考生按考試日程做好相關(guān)安排。

　　考前這段時間大家千萬不要緊張，要保持常心，有幾點(diǎn)要注意：

　　1、停止各個科目的試題練，多看錯題集

　　這個時候通常不要再做題了，因為你一旦發(fā)現(xiàn)有自己不會做的題目信心會倍減，情緒會受到很大影響，所以這個時候看自己以前的錯題即可。

　　2、睡覺慣

　　按照高考的時間來規(guī)劃自己的作息時間，好的睡覺慣一般要提前一個月培養(yǎng)，最好能安排午休�？荚嚠吘故且患�很費(fèi)腦筋的事情，睡覺對放松、緩解壓力有一定效果。

　　3、規(guī)劃要得當(dāng)

　　這個期間要把自己的飲食規(guī)劃好，不要吃過于辛辣的食物，也不要吃得太好，和時一樣就行，父母尤其要注意這個問題。

　　4、常心對待

　　過于緊張的同學(xué)往往考得并不理想，而那些常心對待的同學(xué)大多會正常甚至超常發(fā)揮，所以要用常心對待，把高考當(dāng)成時的一次小測試�？忌�可以用深呼吸，看看綠色等來放松自己的心情。

　　5、把重心放在自己薄弱的科目

　　一般來說，薄弱的科目往往會有較大的提升空間，一旦提高一點(diǎn)，在總分和排名上就會有很大變化。所以考前要把更多的時間花在薄弱科目上。

　　6、把其它與考試無關(guān)事情放下

　　在這個關(guān)鍵時刻，一切與考試無關(guān)的事情都不要去想，如果你此時太在意其它事情而耽誤高考，會成為你一生的遺憾。

　　小編提醒考生，在高考最后沖刺的時間，努力調(diào)整好自己的狀態(tài)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持充足睡眠時間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，信任自己的學(xué)校和任課老師，多與他們進(jìn)行交流，少與其他同學(xué)比較、靜心氣，預(yù)�？忌鷤冊诟呖贾腥〉煤贸煽儭�